top of page

Måndagsfys

  • Rebecka Eriksson
  • 10 apr. 2017
  • 1 min läsning

Efter en längre jobbdag smet jag direkt in på Björkis för att inhandla godis och tuggben inför påskens kommande stugvistelse. Det är så härligt att åka dit. Fantastisk personal, superfina selar och slädar och massvis av gott hundgodis. Därefter hem och byta om och slänga i sig mellanmål innan dagens fyspass!

  • 1km uppvärmning, halva kilometern vanlig gång och andra halvan kontrollerad skritt.

  • 2km powerwalk med Hikka i draget och Arwa lös bredvid.

  • 4km rask gång i blötsnö på den gamla bilvägen som nu är avstängd. Vi varvade med att gå på stigen där det var nysnö och ojämnt underlag med att gå i diket där det kunde gå ner till knädjup.

  • 2km nedvarvning när vi kommit till cykelvägen igen. Lösgång och avrundade med att sedan gå 600m i kontrollerad skritt.

Skillnaden som syns i de två sista, speciellt det sista, visar hur svårt Hikka har för att skritta lugnt och samlat. Motsats mot Arwa som gör det väldigt naturligt. Hikka har en mer trippande gång, men vi nöter på. Snart sitter nog även skritten. En mil senare hamnade vi nöjda i soffan efter att vi ätit middag med husse. Men note to self. Är det blötsnö och vind, ha keps eller solglasögon. Snöflingor som är sylvassa är inte att rekommendera i ögonen😉

 
 
 

Comments


Utvalda inlägg
Titta in snart igen
När inlägg har publicerats hittar du dem här.
Senaste inlägg
Arkiv
Sök efter taggar
Följ oss
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2023 by EK. Proudly created with Wix.com

  • w-facebook
  • Twitter Clean
  • w-flickr
bottom of page